Administrator's Zobacz profil
P.S nie myślcie że wasz admin jest gruby
Szybki sposób na pozbycie się paru kilogramów
Moderator: rozkminiacz
Posty: 6
• Strona 1 z 1
Administrator
Posty: 75
Dołączył(a): 28 lip 2010, o 22:24 |
 Napisane: 1 sie 2010, o 00:13
Hej. Macie jakieś sprawdzone sposoby na pozbycie się kilku zbędnych kilogramów??
P.S nie myślcie że wasz admin jest gruby
|
|
Napisane: 1 sie 2010, o 00:17
ostatnio przez 2 i pół tygodnia schudłem 8 kg i jade w dół
 Bieganie (w grubych ubraniach w upał !) , dużo jazdy na rowerze + siłownia. I co najważniejsze. ODPOWIEDNIE ODŻYWIANIE 
|
|
|
Posty: 12
Dołączył(a): 24 sie 2010, o 14:01 Lokalizacja: Laszki/Podkarpackie |
Napisane: 25 sie 2010, o 15:57
Prędzej bym się tego tematu spodziewał w kąciku dla kobiet niż tutaj
 Ja bym się wolał dowiedzieć jak troszkę przytyć niż schudnąć No ale skoro admin chce schudnąć to polecam regularnie uprawiać jakiś sport. ja tak robię i jem tyle co normalnie cała rodzina, a mimo to jestem szczupły 
|
|
Administrator
Posty: 75
Dołączył(a): 28 lip 2010, o 22:24 |
Napisane: 25 sie 2010, o 16:41
poprostu przez to że jestem informatykiem jadam bardzo nieregularnie... bardzo często w nocy i dlatego przytyłem:D:D chciałem jakąś metodą zrzucić parę kilo ale wystarczyło że zacząłem jadać najpóźniej o 17
|
|
Posty: 12
Dołączył(a): 24 sie 2010, o 14:01 Lokalizacja: Laszki/Podkarpackie |
Napisane: 25 sie 2010, o 16:55
Ja zawsze jadam wtedy kiedy jestem głodny i też często nieregularnie no i nawet koło północy mi się zdarza. Jakbym miał nie jeść po 17 to bym chyba w nocy z głodu umarł
-mischief |
|
Posty: 12
Dołączył(a): 24 sie 2010, o 14:01 Lokalizacja: Laszki/Podkarpackie |
Napisane: wczoraj, o 15:41
i jak tam ? Pomogła dieta ?
|
Posty: 6
• Strona 1 z 1
Kto przeglÄ…da forum
Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość
Ekipa
UsuÅ„ ciasteczka• Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]Powered by phpBB© 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL